当サイトでも紹介している酵母プレミアムはその名の通り酵母サプリメントとなります。

そんな酵母サプリメントを使用したダイエットはとてもおすすめです。

酵母サプリダイエットは厳しい食事制限の必要なし

酵母サプリメントを使用したダイエットのメリットは厳しい食事制限などをせずに痩せる効果を得ることが出来るというのが最大のメリットとなります。

どんなダイエットでもそこそこの厳しい食事制限は必要となったりとありますが、酵母サプリを使うことによってそんな厳しい食事制限は必要なくなるわけです。

その理由は酵母の力にあります。

酵母が食事に含まれる糖分を分解してくれる

酵母が食事に含まれている糖分を分解してくれることによって、身体へのカロリー吸収量を減少させる働きをしてくれるからです。

つまり、酵母サプリをダイエットに使うことによって、

  • 250キロカロリーのご飯を食べた=250キロカロリーが身体に蓄えられる
  • 250キロカロリーのご飯を食べた+酵母サプリによって50キロカロリーを分解=200キロカロリーが身体に蓄えられる

ということになるというわけです。

※分かりやすく適当な単純計算にしています

当然ですが太りにくくなるというわけです。

酵母サプリの効果的な飲むタイミング

酵母サプリを取り入れたダイエットで最も重要なことが”酵母サプリを飲むタイミング”となります。

その理由としては酵母サプリは飲むタイミングによって得られる効果は変わってしまうからです。

そんな酵母サプリの飲むタイミングとして最も良いとされているのは食事の前+空腹です。

最期に当たり前のことですが酵母サプリがどれだけカロリーを分解してくれるからといっても食事(カロリー)を摂り過ぎると太ります。

あくまで厳しい食事制限は必要がないというだけであり全く食事制限をしなくても良いというわけではないということは頭に入れておきましょう。

酵母サプリ以外でのダイエットサプリを探しているといった場合となるとミスココという健康・美容サポートダイエットサプリもおすすめです。

ミスココも脂や糖の食事コントロールの働きに加え、酵母プレミアムとの違いとしてスーパーフードとスッキリ乳酸菌系の成分が含まれています。